Preventie
- Griepvaccinatie
- Uitstrijkjes maken
- Screening hart- en vaatziekten
- Stoppen met roken
1. Griepvaccinatie
De griepprik beschermt u tegen ernstige gevolgen(complicaties) van de meeste griepvirussen.De volgende groepen mensen krijgen de griepprik aangeboden, omdat zij extra risico lopen om ernstig ziek te worden door griep:
- mensen van 60 jaar en ouder;
- mensen met hartziekten en vaatziekten;
- mensen met longziekten;
- mensen met diabetes (suikerziekte);
- nierpatiënten
- mensen met weinig weerstand door andere ziekten of door behandeling, bijvoorbeeld chemotherapie
Tussen half oktober en half november ontvangt u hiervoor een oproep.
2. Uitstrijkjes maken
Baarmoederhalskanker komt voor bij vrouwen van alle leeftijden, maar het meest bij vrouwen in de leeftijd van 30 tot en met 60 jaar. daarom krijgen juist deze vrouwen een uitnodiging om zich te laten onderzoeken. U ontvangt vanaf uw 30ste jaar iedere vijf jaar een uitnodiging, de laatste uitnodiging ontvangt u in het jaar dat u 60 wordt.
Dankzij het bevolkingsonderzoek is het mogelijk vroegtijdige afwijkingen op te sporen, ook als u geen klachten heeft.
Meedoen aan het onderzoek is gratis en geheel vrijwillig.
3. Screening hart- en vaatziekten
Hart- en vaatziekten zijn in Nederland belangrijke oorzaken van chronische ziekten en overlijden. Om u te helpen dit te voorkomen, nodigen wij patiënten uit die tot de volgende risicogroepen behoren en nog niet gecontroleerd worden voor suikerziekte en verhoogde bloeddruk, nl.
- Mannen van 50 jaar en ouder
- Vrouwen van 55 jaar en ouder
Dit consult valt binnen het basis-pakket van de zorgverzekeringen.
Het onderzoek houdt het volgende in:
- Bloeddrukcontrole
- Meten lengte en gewicht
- Meten buikomvang
- Meten bloedsuikergehalte
- Meten cholesterolgehalte
Als uit dit onderzoek blijkt dat u een verhoogd risico heeft, zal met u een behandelplan worden opgesteld.
4. Stoppen met roken
U overweegt te stoppen met roken, maar u zoekt nog meer redenen daarvoor. Er zijn natuurlijk voldoende redenen om te stoppen. Toch kunt u alleen stoppen met roken als u er zelf van overtuigd bent dat u wilt stoppen. Het is dus belangrijk dat u goed gemotiveerd bent. Stoppen lukt vaak beter met ondersteuning.
Het grootste nadeel van roken is natuurlijk dat het slecht is voor uw gezondheid. Voorbeelden van ziekten door roken zijn hart- en vaatziekten, COPD, longkanker en andere soorten van kanker.
Er zijn allerlei vormen van ondersteuning bij het stoppen met roken. De POH-somatiek is getraind in een speciaal voor u ontwikkelde methode om met het roken te stoppen.
Hebt u vragen over stoppen met roken? Bel dan de praktijkverpleegkundige (0118-465253), de landelijke informatielijn 0900-9390 (€0,10/min) of kijk op www.stivoro.nl/stoppenmetroken.
